La papaya y sus beneficios en la belleza

Esta fruta con raíces tropicales destaca porque es rica en vitaminas A y, además de que la papaya cuenta con propiedades que son consideradas como antioxidantes. Debemos conocer que estas también cuentan con magnesio, además de potasio, cuentan con niacina, caroteno, las papayas cuentan con proteínas, además de fibra y una enzima que se considera como la principal fuente de sus beneficios como es la papaína. Dentro de los beneficios vinculados con esta fruta, debemos conocer que no sólo les la pulpa de esta fruta la que entrega beneficios en nuestra saluda, después de todo, incluso las semillas de la papaya pueden ser utilizadas para entregarnos beneficios a la salud.

Logra hidratar nuestra piel

Gracias a que la papaya es rica en su contenido en agua, esta nos ayuda a mantener nuestra piel suave, además de que genera una textura tersa, además de humectada. Cuando la papaya se encuentra mezclada de manera adecuada, esta puede ser utilizada como una excelente mascarilla para poder hidratar la piel de nuestro rostro, además de la zona del cuello.

Para generar la mascarilla, se deberá mezclar media taza de papaya la cual debe estar madura y se debe generar una pasta que cuentan con una consistencia fina. A esta pasta también se le puede agregar y condimentar con poco de miel la cual debe ser cruda, esto quiere decir que debe ser orgánica, sin procesar. Una vez que apliquemos la pasta por toda nuestra cara y la zona del cuello, la dejaremos actuar por cerca de 15 minutos, para luego enjuagar de manera cuidadosa nuestra piel, haciendo uso de agua fría y luego con unas palmaditas se secara la piel.

También se recomienda en incluir a la papaya madura en nuestra dieta. Debemos considerar que se puede disfrutar de esta fruta de manera directa o cuando se mezcle con otros ingredientes del tipo hidratantes como son frutas como las sandía, además del pepino para generar algunos batidos sanos.